毎日の健康サポート法|サプリメントのチカラでグングンチャージ

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安心して飲める

医者

関節の痛みやグルコサミンを摂取すると良いでしょう。グルコサミンは関節部分にある軟骨成分の修復をしてくれます。そのため関節の痛みが和らぐのです。大手食品メーカーのアサヒのグルコサミンは、安心して飲めてとても人気があります。

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栄養補給のための健康食品

安心して飲めるサプリメントを見つけるには、しっかり評価されたことを表わすマークを確認しましょう。プロが認めた証拠ですよ。

手軽に栄養分を摂取

医者

サプリメントとは、体に栄養分を効率良く与えるための健康食品です。健康食品にはドリンクタイプや粉末タイプのものもありますが、一般的には小さな粒状になっている健康食品が、サプリメントと呼ばれています。ビタミンCの摂取のためとはいえ、酸っぱいレモンを大量に食べることは困難です。しかしサプリメントなら1粒飲むだけで、たくさんのレモンを食べた場合と同じくらいのビタミンCを摂取することができます。またDHAの摂取のために、新鮮な生魚を手に入れ、刺身などに調理するのは大変ですが、これもサプリメントなら数粒飲むだけで済むのです。このようにサプリメントを利用すれば、風味や手間暇などをあまり気にせずに、手軽にたっぷりと栄養分を摂取することができます。

摂取量の目安を確認

栄養補給のための健康食品ですから、サプリメントは医薬品とは異なります。そのため基本的には、医薬成分ではなく、上記のような果物や魚介類などの食べ物から作られています。食べ物が原材料ですから、医薬品を服用した場合のような副作用が生じることはありません。ただし食べ物でも、食べ過ぎると体調を崩すことがあるように、サプリメントもやはり、過剰に摂取すると問題が生じることがあります。たとえばカルシウムのサプリメントの場合、適量を摂取すれば、骨や歯を丈夫にしたり精神を落ち着けたりすることができます。しかし過剰摂取を続けていると、尿路などに結石ができやすくなるのです。各サプリメントのパッケージには、必ず1回または1日分の摂取量の目安が記載されているので、それを確認し、適量を飲むことが肝心です。

動くことを続ける

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グルコサミンのサプリメントをはじめ多くの健康食品や健康サプリメントを販売しているのがオリヒロ株式会社である。その豊富なラインアップには、こちらの技術力や開発能力が優れていることを感じさせてくれるものだと言えるだろう。

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安全性を求める方へ

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食の安全性に注目が集まっている中、人気となっているのがやわたの国産グルコサミンです。鳥取県境港で水揚げされた紅ズワイガニを使用しているほか、非常に貴重な部位のみが使用されています。また、国内で水揚げされたサケから抽出したコンドロイチンも配合されており、非常に安全性の高いサプリメントだと評判です。

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